3 objectifs de développement personnel à se fixer

3 objectifs de développement personnel à se fixer

Si vous êtes entrain de lire cet article, c’est que vous avez déjà pris conscience que vous êtes capable d’améliorer votre vie si vous le souhaitez. Pour cela, il faut d’abord s’améliorer soi-même, car notre vie est le reflet de qui nous sommes. Nous sommes tous capable de grandes choses, il nous suffit seulement de consacrer suffisamment de temps et d’effort pour se développer personnellement. 

Dans cet article je vais vous donner 3 objectifs de développement personnel qu’il est important de se fixer lorsque l’on souhaite améliorer sa vie.

Si vous n’êtes pas très familier avec le concept de développement personnel, je vous invite d’abord à lire notre article “11 principes de développement personnel pour vivre mieux” avant d’attaquer ce qui suit.

Commençons :

1- Un objectif physique

Pour moi, il s’agit d’un élément primordiale à notre développement. Notre santé physique et notre état corporel révèle (pour la plupart) beaucoup de choses sur la personne que nous sommes. Il est donc important de prendre soin de son corps afin de ne pas gâcher notre potentiel. 

Je ne dis pas qu’il est nécessaire d’avoir un “beau” corps pour être bien dans sa peau. Ce que je dis c’est que pour avoir un corps qui nous plaît, il est nécessaire d’avoir une détermination et rigueur honorable. Selon moi, l’état physique d’une personne en dit énormément sur son étique de travail. Effectivement, lorsque vous voyez quelqu’un de musclé, avec très peu de gras, il ne s’agit pas là de magie. Non, cela montre que cette personne fait suffisamment d’efforts au quotidien pour atteindre les objectifs qu’elle s’est donnée. 

De plus, donner de l’importance à son état physique aura un réel impact sur votre énergie et votre bien-être. Il n’est pas méconnu qu’une alimentation saine couplée à des efforts physiques quotidiens est une excellente manière d’être en forme.

Si vous souhaitez vous développer personnellement, je vous invite donc à vous donner un objectif physique. C’est à vous de voir lequel, en voici quelques exemple : 

  • Perdre 10 kg
  • Courir un semi-marathon
  • Ne plus manger de cochonnerie qu’une fois par semaine
  • Prendre 5 kg
  • Jouer un match de tennis en entier
  • Faire 3h de vélo
  • Faire 30 tractions d’affilées
  • ….

Cela ne dépends que de vous. L’important est de faire un choix, et de donner de son mieux afin d’atteindre ses objectifs. Donnez vous un objectif physique à atteindre, qui allie sport et alimentation saine.

Vous verrez l’impact positif incroyable que cela aura sur votre vie.

2- Un objectif pour l’esprit

Un corps sain dans un esprit sain

Le premier objectif étant sur le physique, il n’est que logique que le deuxième soit sur l’esprit. Effectivement, nous sommes un tout, une âme dans corps. Pour que le tout soit à son maximum, il faut prendre tout autant soin des deux entités.

Notre esprit ne doit jamais arrêter de grandir. Nous nous devons de faire de notre mieux pour apprendre chaque jour de nouvelles choses qui nous sont bénéfiques. Donnez vous donc des objectifs à court et à long terme, dans le but de développer votre mental. En voici des exemples : 

Objectifs quotidien : 

  • Lire 5 pages d’un livre
  • Méditer 5 minutes
  • Prier 5 minutes
  • Regarder une vidéo de motivation ou d’information (type TedxTalk)
  • Lire un article positif (Inscrivez vous gratuitement à notre Newsletter)
  • Sourire 3 fois par jour à un(e) inconnu(e)

Objectifs à long terme :

  • Lire 20 livres par an
  • Être capable de méditer plus de 30 minutes
  • Sourire plus souvent
  • Tenir un journal de pensées

Il est important de développer son esprit et de le rendre plus fort,à l’aide de positivité et de nouvelles connaissances.

3- Une nouvelle aptitude 

N’est vieux que celui qui cesse d’apprendre

En ce sens, ne vous laissez jamais vieillir. Il est à vous de choisir si vous souhaitez arrêter d’avancer dans vos vie. N’arrêtez donc pas d’apprendre de nouvelles choses chaque jour. Pour cela, rien de mieux que se donner un objectif à atteindre. Cela peut être très diverse encore une fois, tout dépend de vos envies et de vos goûts. Voici quelques exemple: 

  • Apprendre une nouvelle langue
  • Apprendre à jouer de la guitare ou tout autre instrument
  • Commencer le Volley-Ball
  • Apprendre des poèmes
  • Apprendre à dessiner
  • Apprendre à chanter
  • Apprendre à prendre de belles photos

Il y a tellement de possibilités et de belles choses à apprendre. La vie ne sera jamais assez longue pour vous permettre d’en faire le tour. C’est donc une excellente chose que de continuellement découvrir de nouveaux domaines. 

Pour se développer personnellement il est important de développer nos capacités et nos aptitudes. Vous vivrez ainsi une vie riche !

Une vie 

Nous n’avons qu’une vie certes, mais nous vivons tous les jours. N’oublions pas cela. Profitons de chaque souffle qui s’offre à nous pour faire de nous une meilleure personne, une personne dont nous pouvons être fière.

Le développement personnel et l’ouverture d’esprit sont des points essentiels quand il s’agit de notre bien-être. Continuez dans cette voie, et faites en sorte de grandir, physiquement, mentalement et spirituellement.

Sachez que si vous êtes arrivé jusque là c’est que vous faites partie des rares privilégiés sur cette Terre qui essaient de prendre leur vie en main. Je vous invite donc à passer au niveau supérieur et à rejoindre notre petite famille Posivie en vous inscrivant gratuitement à notre Newsletter. Profitez ainsi en exclusivité de nos articles, afin d’être en contact avec toutes les informations et connaissances nécessaires à votre développement personnel.

Rejoignez le mouvement !

Pour conclure, je vais vous laisser avec cette petite vidéo de citations inspirantes qui ont le mérite de faire grandir en nous notre enthousiasme :

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