Journal de pensées

Tenir un journal :

Einstein, Oprah, Newton, Anne Frank….

Le point commun entre toutes ces personnes, et bien d’autre ? Ils détiennent ( ou ont détenu ) tous un journal de pensées.

Pratiquement toutes les plus grandes personnes de notre histoire ont marqué à l’encre leurs pensées les plus intimes, ainsi que leurs plus grande découverte.

Il faut maintenant se demander, est-ce que les grands Homme détiennent tous un journal ou est le fait de détenir un journal qui permet à ces personnes de s’accomplir ?

Et bien, il a été montré que le fait d’écrire de manière récurrentes vos pensées, permet un développement personnel considérable.

Tenir un journal fait de vous une personne à succès !

 Voilà donc le défi de votre semaine.

Il sera simple, et plein de bonheur.

Achetez un petit journal, de préférence un qui vous plaira et que vous serez fière de garder pendant une longue durée. Il s’agira d’un bon souvenir à relire dans le futur. Sinon, prenez tout simplement quelques feuilles et un stylo pour commencer.

Le but, vous l’aurez compris, est de tenir un journal de pensées.

Choisissez un moment dans votre journée, où, armée de votre stylo, vous écrirez ce qu’il vous vient par la tête.

Ce que vous écrivez n’a honnêtement pas de grande importance, ne vous concentrez ni sur la grammaire, ni sur l’orthographe. Ecrivez ce qui vous vient en tête, sans y réfléchir plus d’une fois. Laissez ainsi votre coeur prendre le contrôle sur votre logique. Que se soit vos pensées les plus sincères, ou tout simplement ce que vous avez fait la veille, il suffit simplement d’écrire.

En tout cas, dans un premier temps.

Une fois habitué à l’écriture en elle même, concentrez vous sur la profondeur de votre contenu. Allez chercher en vous ce que vous n’osez pas exprimer à voix haute, et noté le.

Faites de votre journal votre confident le plus intime, car il ne vous trahira jamais. Votre journal, c’est vous qui parler à vous même, alors n’aillez pas peur d’y vous livrer.

Je vous laisse découvrir par vous même à quel point cela impactera votre vie pour le meilleur. Partagez vos impressions en commentaire.

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